Conocerse

Este es un ejercicio para hacer en pareja. Les voy a pasar una serie de variantes para que hagan en la cama. Al lado encontrarán tres opciones: “Mucho – Un poco -Nada”. Ambos tendrán que señalar por separado la opción que consideren más adecuada a sus gustos, fantasías y necesidades. Una vez que terminen de responder, intercambien sus cuestionarios.

Es una excelente manera de saber qué quieren hacer, qué innovaciones les gustaría introducir y, también, una manera fácil de tener ideas nuevas. Les aseguro que en este listado hay muchas cosas que les van a atraer, algunas que tal vez nunca antes se les habían ocurrido.

1. Que mi pareja inicie el juego sexual.

Mucho
Un poco
Nada

2. Practicar sexo oral.

Mucho
Un poco
Nada

3. Practicar sexo anal.

Mucho
Un poco
Nada

4. Tener sexo en lugares públicos.

Mucho
Un poco
Nada

5. Tener sexo en otros lugares de la casa que no sean la cama.

Mucho
Un poco
Nada

6. Probar posturas más osadas.

Mucho
Un poco
Nada

7. Inspirarnos en el Kamasutra.

Mucho
Un poco
Nada

8. Hacer más posturas donde la penetro/me penetran por detrás.

Mucho
Un poco
Nada

9. Hacer más posturas donde yo estoy arriba.

Mucho
Un poco
Nada

10. Excitarlo/a en público, susurrando cuanto lo/la deseas.

Mucho
Un poco
Nada

11. Atar a mi pareja y excitarlo hasta que ya no de más.

Mucho
Un poco
Nada

12. Que mi pareja me ate hasta que yo no de más.

Mucho
Un poco
Nada

13. Vendarle los ojos mientras lo/la acaricio y le hago el amor.

Mucho
Un poco
Nada

14. Que me venden los ojos, para excitarme.

Mucho
Un poco
Nada

15. Ver cómo se masturba.

Mucho
Un poco
Nada

16. Que vea cómo me masturbo.

Mucho
Un poco
Nada

17. Grabarnos mientas hacemos el amor.

Mucho
Un poco
Nada

18. Tener sexo cibernético.

Mucho
Un poco
Nada

19. Eyacularle / que me eyacule entre las piernas, los senos, en la cara, en el cuello.

Mucho
Un poco
Nada

20. Incorporar vibradores en el juego sexual.

Mucho
Un poco
Nada

21. Usar lencería sexy.

Mucho
Un poco
Nada

22. Ponerse disfraces eróticos.

Mucho
Un poco
Nada

23. Practicar sexo tántrico y contener nuestros orgasmos de vez en cuando.

Mucho
Un poco
Nada

24. Que me digan / decirle “cosas sucias” mientras hacemos el amor.

Mucho
Un poco
Nada

25. Ver pornografía juntos.

Mucho
Un poco
Nada

26. Leer literatura erótica.

Mucho
Un poco
Nada

27. Jugar sadomasoquismo suave.

Mucho
Un poco
Nada

28. Hacer sexo oral mientras conduce.

Mucho
Un poco
Nada

29. Hacer el amor en el baño de un salón de fiestas.

Mucho
Un poco
Nada

30. Hacer un trío con otro hombre.

Mucho
Un poco
Nada

31. Hacer un trío con otra mujer.

Mucho
Un poco
Nada

32. Tener sexo grupal.

Mucho
Un poco
Nada

33. Ver cómo tiene sexo con otra persona.

Mucho
Un poco
Nada

34. Jugar a que es una prostituta / a que soy una prostituta.

Mucho
Un poco
Nada

35. Compartir verbalmente nuestras fantasías.

Mucho
Un poco
Nada

36. Hacerse masajes eróticos.

Mucho
Un poco
Nada

37. Embadurnarnos de nata/crema el cuerpo y comernos.

Mucho
Un poco
Nada

38. Provocarnos eróticamente en público.

Mucho
Un poco
Nada

39. Mandarnos mensajes de texto eróticos.

Mucho
Un poco
Nada

40. Que ella no use ropa interior en una fiesta, usando un vestido mini.

Mucho
Un poco
Nada

41. Quitarme la ropa interior en una fiesta y hacérselo saber a él.

Mucho
Un poco
Nada

42. Hacer el amor en la playa.

Mucho
Un poco
Nada

43. Hacer el amor a la luz de las velas.

Mucho
Un poco
Nada

44. Tener “quickies” (rapiditos) en la mañana antes de ir a trabajar.

Mucho
Un poco
Nada

45. Tener “quickies” en el ascensor.

Mucho
Un poco
Nada

46. Bañarnos juntos.

Mucho
Un poco
Nada

47. Hacer el amor en el agua.

Mucho
Un poco
Nada

48. Que use vestimenta más sexy.

Mucho
Un poco
Nada

49. Que me diga cuánto me ama.

Mucho
Un poco
Nada

50. Que me haga sexo oral mientras me introduce el dedo en el ano.

Mucho
Un poco
Nada

51. Tener orgasmos múltiples.

Mucho
Un poco
Nada

52. Tener más juego previo.

Mucho
Un poco
Nada

53. Comprar lencería juntos y hacer el amor en el probador.

Mucho
Un poco
Nada

54. Probar muchas posiciones en una sola noche.

Mucho
Un poco
Nada

55. Sexo rudo con mordiscos, palmaditas y tirones de pelo.

Mucho
Un poco
Nada

56. Que me cuente cómo lo hacia con sus ex.

Mucho
Un poco
Nada

57. Que me elija la ropa sexy.

Mucho
Un poco
Nada

58. Hacerlo totalmente desnuda, solo con mis tacones puestos / que solo se deje sus tacones puestos cuando hacemos el amor.

Mucho
Un poco
Nada

59. Tener una noche loca de copas y sexo.

Mucho
Un poco
Nada

60. Que me cuente cómo fue que se excitó conmigo la primera vez.

Mucho
Un poco
Nada

¿Ya terminaron de responder? ¿Quieren agregar algo? No sean tímidos, tienen la oportunidad para hacerle saber a sus parejas qué los erotiza, con qué fantasean y, si todo va bien, poner algunas de estas ideas en práctica.

Recuerden que deben intercambiar sus notas. Busquen los puntos de coincidencia, pues esas son las mejores opciones por donde comenzar. Y negocien aquellas que a ustedes les gusta mucho y a sus parejas “un poco”. ¡La clave está en animarse!

Del libro “Juntos y revueltos, ¿para siempre? Cómo crecer y divertirnos en pareja” (editorial Sudamericana), de Alessandra Rampolla. Ella es sexóloga clínica certificada, autora de varios best sellers y estrella de televisión.

Esto es todo por hoy.
Esperamos que os haya gustado. 
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